Natuurbeleving en ontspanning staan centraal in deze unieke kruidenworkshop voor teambuilding. Leer van meester herborist Mieke over verschillende kruiden die bekend staan om hun stressverlichtende eigenschappen en hoe je ze kan gebruiken in het dagelijks leven. 

Een kruidenworkshop voor teambuilding is een unieke en boeiende activiteit die gericht is op ontspanning, verbinding en natuurbeleving. Tijdens deze workshop leer je van meester herborist Mieke meer over verschillende kruiden die bekend staan om hun stressverlichtende eigenschappen. Je krijgt de kans om te proeven van verschillende infusies en leert hoe je wilde kruiden kan gebruiken in het dagelijks leven. De workshop begint met een wandeling door een bos waar je ontdekt dat er veel meer wilde kruiden staan dan je op het eerste gezicht zou denken. Je leert hun namen kennen en krijgt informatie over hoe je ze kan gebruiken in het dagelijks leven. Het is een perfecte manier om gezellig te ontspannen en je te verbinden met jezelf, je team en de natuur.

Wat is dat allemaal?

Wel, door jezelf eens goed te ontspannen samen met je team en dan ook nog eens in de natuur, kan je er weer even tegen. Niet éven want je krijgt een heleboel tools hoe je kan blijven relaxen. Je lichaam gaat in balans en je gedachten gaan gewoon mee. Je spieren laten los en je hoofd wordt leger. Ontspannen is een heel fijn gevoel. Een beetje zoals op vakantie. Hier kan je eens echt van genieten.

De natuur is erg belangrijk om te ontspannen omdat het ons de mogelijkheid biedt om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en ons te verbinden met de wereld om ons heen. Het is een plek waar we kunnen genieten van de schoonheid van de natuur en ons kunnen laten inspireren door de wonderen van de natuur. De natuur biedt ons ook de mogelijkheid om te reflecteren op ons leven en onze gedachten te ordenen. Het is een plek waar we ons kunnen concentreren op wat echt belangrijk is en ons kunnen losmaken van de stress en spanningen van het dagelijks leven. Door ons te verbinden met de natuur, kunnen we ons lichaam en geest in balans brengen en ons weer opladen voor de uitdagingen die voor ons liggen. Zoals John Muir ooit zei: “In de natuur gaan is thuiskomen.”

Wat is inbegrepen?

• Kruidenwandeling  met informatie over wilde kruiden die (niet) eetbaar, geneeskrachtig en te gebruiken zijn in het dagelijkse leven. Leren werken met de Obsidentify-app.
• Mindfulnessoefening in het park/bos
• Informatie over rustgevende kruiden (wordt doorgestuurd) én proeven.
• Samenstellen van een rustgevende thee (potje en thee incl.)

Waar? In jouw organisatie of in het Speelbos van 't Groot Schijn (Tegenover Ruggeveldlaan 99, 9100 Deurne)  Ik kom ook graag met mijn kruidenbakfiets naar jouw adres in Antwerpen (+ verplaatsingskosten).

Hoe inschrijven? Stuur een mailtje met eventuele vragen, afstemmingen én om je in te schrijven. Stuur voornaam, achternaam, emailadres en telefoonnummer van jou als organisator om in te schrijven en ontdek hoe je nog meer kan genieten. We kijken ernaar uit je te verwelkomen in onze workshop!

Schrijf je snel in! Ik sta al te trappelen!